第十五章 双双PB(第2/2 页)
最新其他类型小说:
全球末世,旅行青蛙帮我囤物资、
打破大过滤器,突破神级文明、
异瞳!我死上万次、
灌篮之我是眼镜兄、
开局在洛圣都当老师、
狂尸血狱,失忆后只记得妻儿、
末世:初始、
v我50,倾听攻略男配计划、
诡经、
符咒师穿成末世女配后杀疯了、
我是一只鬼娃子、
不是吧都开挂了,废土还得拾荒、
王者:救命!是谁教他打王者的!、
放狗勇次郎大战不倒金枪黑木、
崩坏三舰长出逃了、
乱世佳人之土拨鼠之日、
阿拉德冒险传说、
司令说了,杀鬼子要啥俘虏啊、
末日我用房车打造无敌战舰、
我是一名出道仙、
张弛在陆辰的带领下,手计时也成功突破12秒,向着下一阶段进发。
“你们俩,再测一次。”王振兴扭头对两人说道。
这是很多有水平有经验的教练都会做的事,有一番趁热打铁的意味,趁着队员状态火热,让他记住PB的感受。
平常训练,使用牵拉绳也能达到这样的效果,速度快的队员在前,速度慢的队员在后,两人带着牵拉绳,这样做可以使后面的队员提前体会到下一阶段成绩的速度。
休息充分后,两人进行了第二次测试。
陆辰:11秒54。
张弛:12秒07。
“很好,很不错!”王振兴激动地冲两人说道,原本他还想装的高冷,却发现压根就按捺不住。
没想到,仅仅一个半月时间,陆辰就达到国家二级运动员水准,张弛也下了12秒,关键两人才高一。
这么一想,王振兴觉得更亏了...
PS:感谢大家的追读~
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续。